Avci Wing Tsun ist ein moderner, weitgehend
waffenloser, auf die praktische Selbstverteidigung
ausgerichteter Stil, bei dem Tritte, Faustschläge, Knie- und
Ellenbogentechniken, Würfe und Hebel eingesetzt werden.
Avci Wing Tsun gehört damit zu den Kampfkünsten, welche alle
Phasen des waffenlosen Kampfes umfassen: Tritt-, Faust-,
Ellenbogen/Knie- und In-Fight-Distanz sowie den Kampf am
Boden.
Durch eine spezielle Unterrichtsmethodik, unter anderem z. B.
mit einem systematischen Reflex- und Gefühlstraining (ChiSao –
„klebende Hände“), werden automatische Reaktionen auf
Berührungsreize geschult. Vorteile dieses durch den Tastsinn
gesteuerten, reflektorischen Handelns sind die enorme
Schnelligkeit, die Funktionssicherheit und das geringe
altersbedingte Nachlassen. Bei einem Angriff lösen die auf Arme
bzw. Beine einwirkenden Kräfte unmittelbare Gegentechniken aus,
welche die Kraft des Gegners nutzen. Wer Chi-Sao trainiert,
verfügt über eine große körperliche Flexibilität und kann sich
auch gegen körperlich überlegene Gegner erfolgreich wehren. Bis
die im Chi-Sao geübten Reflexe anwendbar sind, erfordert es
allerdings intensives und systematisches Training. Daher werden
vorher und auch durchgehend im späteren Verlauf des Studiums
Tritt-, Schlag-, Hebel-, Wurf- und Bodentechniken unterrichtet,
um möglichst schnell eine „Verteidigungsfähigkeit“ der Schüler
zu erreichen und zu erhalten.
Für die Kampfkunst Wing Tsun gibt es viele Schreibweisen und
ebenso viele Interpretationen, welche sich oft aber Grundlegend
in der Ausbildungsmethode und Anwendung unterscheiden.
Wing Tsun ist ein, vermutlich im frühen 19. Jahrhundert
entstandener, (süd-)chinesischer Kung-Fu-Stil. Südchinesische
KungFu-Stile sind für kurze, direkte und auch „weiche“
Techniken bekannt, wobei „weich“ keinesfalls kraftlos bedeutet.
Zur Entstehungsgeschichte gibt es viele interessante Legenden,
Überlieferungen und Geschichten. Nahezu alle in Europa bekannte
Schreibweisen führen jedoch, gemäß noch lebenden Zeitzeugen,
auf den letzten bekannten Großmeister Ip Man zurück.
Was ist Avci Escrima?
Avci Escrima ist ein philippinischer
Waffenkampf, bei dem sowohl die Verteidigung gegen als auch
der Angriff mit unterschiedlichen Hieb-, Stich- und
Schnittwaffen geübt wird. Trainiert wird in der Regel mit
einem etwa 60 Zentimeter langen Stock aus Rattan.
Avci Escrima ist an Prinzipien orientiert. Die trainierten
Techniken lassen sich daher auf diverse Alltagsgegenstände,
z.B. Regenschirme, Spazierstöcke, Schlüssel und Handtaschen
übertragen und sind universell einsetzbar.
Die Verteidigung
Avci WingTsun und Avci
Escrima ergänzen sich in idealer Weise. Gemeinsam
decken sie alle Bereiche der Selbstverteidigung mit und
ohne Waffen ab. Avci
WingTsun und Avci
Escrima sind realistische, effektive und
funktionelle
Selbstverteidigung für Frauen und Männer.